青塘无店亦无人，只有青蛙紫蚓声。
芦荻叶深蒲叶浅，荔枝花暗楝花明。
船行两岸山都动，水入诸村海旋成。
回望越台烟雨外，万峰尽处五羊城。
——《明发青塘芦苞》杨万里（南宋）
800多年前，有“南宋四家“之一美誉的诗人杨万里到广东为官。当他乘船经过北江边的胥口镇时，观此两岸芦苇丛生、荻花瑟瑟，不禁诗兴大发，吟出《明发青塘芦苞》一诗。诗中所提及的青塘，古称胥口镇，今名为芦苞镇。
长岐古村
珠江有一条小支流九曲河，小何蜿蜒入北江之前，岔开一条水路流向西江，就在开岔之处，长岐村便临水而建。始建于明代的古村占4.5平方公里，现存最古老的建筑建于清朝初年，100余栋成片的古村群保存得相当完好。俗语云：一方水土养一方人，受此地下温泉的滋养，长岐村人历代健康长寿，是有名的长寿之村。过去10年间，三水存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万—25.6/10万之间，且总体上不断增加，这大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。
佛山三水温泉
三水温泉拥有丰富的地热资源，温泉水储量异常丰富，日出水量超4200立方米，泉水清澈无味，出水温度68摄氏度，水质富含丰富的氡，镁，钾，钙，铜等多种有益元素，拥有较高医疗价值和养生价值。
【长命水】六祖慧能大师曾用三水温泉沐浴，消除宿疾。认为此水非同一般，称之为“宝泉”，后人据此称此地温泉为“禅泉”。南宋诗人杨万里在粤为官之时，惊异于此地风光秀丽，古村人民身心健康，长寿无病，特来考证，对古村温泉滋养身心的神奇效果赞不绝口，赞叹：“泡此温泉能长养天命，增长智慧”。“长命水”因此而得名。民间传说，八仙之首吕洞宾也因此慕名前来此处沐浴，并赞此地温泉为琼浆玉液，认为“上善若此温泉”。长岐古村现有人口不过千人，80岁到100岁人数达到60人，这充分说明此地温泉被誉为是“长命水”不是空穴来风，这里面既有科学的考证，又有真实的数据为凭。
【智慧泉】长岐古村人文底蕴深厚，历经中华儒﹑释﹑道文化千年的熏陶，蕴含深厚的智慧元素，古村的人文智慧因此通过家道民风与每日朝夕相处的温泉互相融合，使此地的温泉蕴含深厚的智慧基因，具有思想的灵性，被誉为是“智慧泉”。
泉新体验，浸情体验
夏天泡温泉？是不是疯了……只有亲身体验过的人才会兴奋地说：“夏天泡温泉，那叫一个爽！”炎炎夏日，房间外是焦热的空气，房间里是干凉的空调，跳进热热暖暖的温泉池，闭上眼，放松了，那久违的惬意就那么毫无防备地浮上心头。
【夏天泡温泉，重在养心】黄帝内经的《素问·四气调神大论》提出了四时“养生”、“养长”、“养收”、“养藏”的“春夏养阳、秋冬养阴”的具体方法，来抵御外邪的侵袭，预防疾病的发生，保持机体阴阳平衡，取得人与自然的整体统一。一年四季中，夏季属火大，又因火气通于心，火性为阳，所以夏季的炎热最易干扰心神，使心情不宁，引起心烦，而心烦就会使心跳加快，心跳加快就会增加心的负担这也是夏季心脑血管疾病、肺心病发病率明显增加的原因，因此，夏季养生重在养心。
【氡温泉的功能和作用】国内外温泉医学界认为，在矿泉疗法中有氡温泉、盐温泉和硫化氢温泉三大温泉疗法，其中，氡温泉疗法占有很重要的地位。氡（Rn）是自然界非常稀有的无声、无嗅、无色的气体元素，是镭在蜕变过程中产生的一种弱放射性气体，氡本身是一种惰性气体，不与其他元素结合，质量比空气重，易溶于水、油、脂肪中，更易溶于空气。当地下水流经含镭的岩石时，水中就会含有氡气，此泉即为氡泉。氡水温泉是一种保健神泉，当含氡的矿泉水被吸入体内后通过血液分布到各组织中，氡在衰变时产生的阿尔法粒子的强电离作用促进内分泌，加快细胞的代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质，并排出体外，促进血液循环，对各种关节炎、皮肤病、痛风、高血压、血栓性脉、气管炎、神经官能症、胃及十二指肠炎等10多种慢性病疗效显著，是任何人工合成药物无法替代的。
【准备区】泡汤前的准备区极尽雅致，干净整洁的梳妆区、洁白柔软的毛巾……从一开始就能享有棒棒的体验，以利于在泡汤过程中保持良好的心情。
【艺术文化长廊】长达四百多米的长廊建筑精美、曲折多变、彩画丰富，美感十足！长廊的梁枋上还分别绘有大小600多幅取材于花草树木、古典文学作品为主题的水墨画。
【六大特色泡汤区】现代SPA水疗经典风情区、夏日风情区、欧式地中海风情区、泰式东南亚风情区、中式神州风情区、日式大和文化风情区。
【露天泡池】占地6万平方米，80多个大小不一、各具特色、玲珑剔透的露天温泉池如星星散落在花红叶绿的园林之中，可同时接纳3000多人泡汤。
【1600立方动感温泉冲浪池】
【水上乐园】设备齐全，大型滑梯让小孩们畅快玩耍，游泳池里像鱼儿一样畅快自在，更有独具特色的水上冲关游戏。
【养生区】
1、温泉矿砂浴
矿砂源自深层地热岩层，天然富含硅酸盐、锂、溴、锡、铁、铜等六十多种有益人体的微量元素。天然温泉水自然加热的热矿砂不仅能将体内的“浊气毒素”通过热汗蒸发出来，矿物质和微量元素也可被人体吸收。具有消除疲劳、舒筋活血的作用，对风湿病、神经痛、脊椎病等疾患均有功效，尤其对亚健康人群有奇特功效，据说疗效是普通泡温泉的4倍呢！静静地躺在砂坑里，逐渐感觉一股温暖的力量从每个毛孔向体内渗透，而冒出的汗则源源不断地渗进砂里，只需几分钟就能顿感全身轻松，十分奇妙！
TIPS：15元/位/次
2、温泉石板床
通过高温温泉水导热到表层大理石石板，人体躺卧在渐热的石面上直接传热，可改善血液循环、祛风除湿，对胃寒、关节痛有很好的辅助功效。浸浴温泉水后静静地躺在石板之上小睡一番，感受从石板自下而上传递来的阵阵暖流穿行于身体当中，体内额淤积湿气和负重感被统统带走。
五星级的奢华私空间
佛山三水温泉度假村景区内环境优美、规划布局合理、设计新颖高雅、功能齐全，是一个充分挖掘和利用温泉文化资源，以丰富的温泉旅游资源为依托，精心打造的以露天温泉为主，集度假、休闲、商务、娱乐为一体的综合型旅游度假胜地。全方位温泉精品酒店经过精心雕琢而成就，简约而富有文化底蕴，大气而彰显高雅尊贵。
【酒店大堂】酒店大堂巨幅古典名画《清明上河图》，雕刻24K纯真金装饰，磅礴恢弘。
【苞榕屯】一片小朋友们玩乐的小天地，让小朋友可以享受自由快乐的假期。
【欧陆风情别墅群】27幢欧式风格双层别墅，每幢占地350平方米。
【四合院温泉别墅】我这次入住的是南中国唯一的古典中式四合院温泉别墅。原汁原味的北京王府合院范儿，连廊庭院，花草幽香。每个房间均带独立温泉池。
在美丽的夜景里尽情享受静谧美好的时光。
实用资讯大汇总
交通锦囊
三水温泉度假村地址：广东省佛山市三水区芦苞镇长岐村。
【自驾】
广州出发：1、北二环高速—西二环高速（北江大提／乐平出口）—范湖（按指示牌）—芦苞大桥右转芦苞大道（按指示牌）—三水温泉。2、环城高速—广佛高速—三水高速（三水出口）—S269线（南丰大道）—芦苞大桥右转芦苞大道（按指示牌）—三水温泉。
深圳、东莞出发：广深高速—北二环高速—西二环高速（北江大提／乐平出口）—S497（按指示牌）—S118（按指示牌）—三水温泉。
佛山出发：桂丹路—佛山一环-往三水方向（西南大塘出口／Y105线）—往大塘清远S269线—芦苞大桥右转芦苞大道（按指示牌）—三水温泉。
江门出发：G15(沈海高速）——佛山一环（三水方向）—S269（南丰大道大塘、清远方向）—芦苞大桥右转芦苞大道（按指示牌）—三水温泉。
珠海、中山出发：京珠高速—中江高速—G15(沈海高速）——佛山一环（三水方向）—S269（南丰大道大塘、清远方向）—芦苞大桥右转芦苞大道（按指示牌）—三水温泉。
肇庆出发：广昆高速—S269（南丰大道大塘、清远方向）—芦苞大桥右转芦苞大道（按指示牌）—三水温泉。
【公交】
佛山汽车站—三水芦苞汽车站—(芦苞05路)到三水温泉度假村.
其他路经公交： 661路和662路
门票锦囊
【开放时间】09:30—24:00（凌晨0点）。
在互联网大潮的影响下，佛山三水芦苞温泉度假村已经可在各大旅游网站平台购票啦！
单温泉门票 ：198元/位（另有家庭套票等多种票型）
餐饮锦囊
【太公大食汇】入住酒店可以免费享用免费中式早餐。
【房间送餐】
如果泡汤泡得不想动了，也可以在房间直接点餐。
送餐时间：11:30-13:30/17:30-20:00
服务费：20%
【有间私房菜】——感受水乡饮食文化
芦苞地处北江下游，北江穿镇而过，自古水资源丰富，渔业发达，优质的水源、优美的生态，孕育出驰名的水特产——芦苞河鲜。除了酒店内部的餐厅 ，也可以到温泉度假村附近的农家乐大快朵颐。
注意事项
想要泡温泉泡得开心舒适，还有一点很重要的就是饮食。在进入温泉之前，不能空腹也不能过饱，这都会引起身体的不适。泡温泉后需即时补充食物，因为泡温泉是相当耗费体力的运动，并且温热使得血管扩张，会大量出汗促进新陈代谢，同时促进了体内的消化作用。因此，泡温泉之后会变得饥肠辘辘，想要好好吃一顿。而夏季炎热使人容易流汗，最好选择清淡、水分多、容易吸收的食物。
后记
遇见一个地方要一秒钟，认识一个地方要一分钟，
喜欢一个地方要一小时，爱上一个地方要一天，
细品三水芦苞，这个地方，让我流连忘返！
喜欢，它没道理！
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